어깨 통증이 단순 근육통이 아닌 이유

어깨 통증

내장 질환과 연관된 통증에 대해 알아야 할 것들

내장 질환으로 인한 어깨 통증은 단순한 근골격계 문제와 다릅니다.
'연관통'이라는 신경학적 메커니즘에 의해 발생하며, 때로는 생명을 위협하는 신호일 수 있습니다.
이 글에서는 어깨 통증과 내장 질환 사이의 숨겨진 연결 고리를
임상적 사례와 진단, 치료 방법 중심으로 알아보겠습니다.

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연관통의 원리와 어깨에 나타나는 증상들

"내장 신호가 뇌로 올라가는 과정에서 발생하는 혼선"
이것이 바로 **연관통(Visceral Referred Pain)**입니다.

간과 같은 내장 기관의 신경은
어깨 주변의 피부 감각 신경과 같은 척수 레벨을 공유합니다.
그래서 간에 문제가 생기면 오른쪽 어깨 아래가 아픈 것처럼 느껴지는 것입니다.

내장 질환별 어깨 통증 특징

내장 질환 어깨 통증 위치 동반 증상

간 장애	오른쪽 견갑골 아래	피로감, 복부 팽만
심장 문제	왼쪽 어깨와 팔 안쪽	호흡 곤란, 가슴 답답함
췌장염	등 상부와 양쪽 어깨	구역질, 복부 통증

 

이럴 땐 꼭 병원을 가야 합니다

어깨가 뻐근하다고 방치했다가
간염, 심근경색이 뒤늦게 발견되는 경우도 있습니다.

의심해볼 만한 기준은 다음과 같습니다.

• 통증이 72시간 이상 지속된다
• 통증 강도가 10점 만점 중 7 이상이다
• 자세 변화나 스트레칭에도 전혀 호전되지 않는다

이럴 땐 바로 병원을 찾아야 합니다.

 

어깨 통증

병원에서는 이렇게 진단합니다

의사는 단순한 X-ray만 찍지 않습니다.
신체 검사부터 초음파, CT까지 총동원합니다.

진단 순서 요약

1. 통증의 위치와 성격을 꼼꼼히 묻습니다
2. 간 관련 검사로 Murphy's sign, 심장 관련 청진 등 실시
3. 간 질환 의심 시 간 기능 검사, 심장 질환 의심 시 심전도 및 심장 초음파

정확한 진단을 위해 다학제 접근이 필요합니다.

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사례로 보는 진짜 이야기

실제 사례입니다.
45세 남성, 오른쪽 어깨 통증으로 내원했습니다.
근육통인 줄 알았지만 간 수치 상승으로 급성 간염 진단을 받았습니다.

또 한 명, 63세 여성은 왼쪽 어깨가 뻐근하다고 했습니다.
단순 근육통처럼 보였지만 관상동맥 협착이 원인이었습니다.
이후 스텐트 시술로 통증이 사라졌습니다.

 

어깨 통증

이럴 때 도움이 되는 치료법

단순 물리치료만으로는 안 됩니다.
근본 원인 치료가 핵심입니다.

통합 치료법 요약

치료 방식 내용

약물치료	간 질환에 실리마린, 통증에 NSAIDs
물리치료	어깨 관절 유연성 회복용 초음파 치료
수술적 치료	회전근개 파열 등 구조 문제 동반 시 관절경 수술 필요

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생활 속 예방법은 아주 간단합니다

1. 술 줄이기: 주당 14잔 이하
2. 30분마다 스트레칭
3. 오메가-3 풍부한 식단 (연어, 들기름 등)

작은 습관이 큰 병을 막을 수 있습니다.

 

어깨 통증

Q&A로 정리해보는 핵심 포인트

궁금한 점 명확한 답변

어깨 통증이 지속되면 병원 갈까요?	72시간 넘거나 강한 통증이면 꼭 진료 필요
집에서 점검해볼 수 있는 방법은?	오른쪽 갈비뼈 눌렀을 때 아프면 간, 왼팔 들 때 숨차면 심장 문제 의심

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마지막으로 꼭 전하고 싶은 말

어깨 통증은 단순한 피로의 신호가 아닐 수 있습니다.
정기 건강 검진과 자세한 병력 확인이 중요합니다.

무시했다가 큰 병으로 번지는 경우도 적지 않습니다.
지금 느끼는 통증이, 내 몸이 보내는 구조 요청일 수 있습니다.

 

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